białko pure

[...] (mono - 5g dziennie) - Scitec Nutrition ZMB6 (ZMA - codziennie przed snem) - Trec Caffeine 200 plus (kofeina - przed treningiem) ewentualnie: - SFD Wpc protein plus (białko - po treningu, uzupełnienie diety) Co myślicie o takim zestawie? Może warto coś jeszcze dorzucić do tego typu suplementacji? Myślałem jeszcze o glutaminie lub [...]

[...] 3 jaja + 3szt pieczywa chrupkiego Obiad 1- 250g mięsa mielonego chudego + 100g ryz brązowy Obiad 2- 250g mięsa mielonego chudego + 100g ryz brązowy Przed kolacja - 80g białko wpc pure Kolacja- 3 jaja + 3szt pieczywa chrupkiego Gdzieś tam w międzyczasie podczas dnia schrupie sobie paprykę i kilka marchewek Wychodzi Kcal 2500 Białko 229 [...]

[...] cyklów: !!pierwszy cykl!! cel cyklu: masa Posiadam: 100 tab Metanabolu Jelfa (5mg) Stanabol 50 BD (2 x 50ml) 25 x 1ml Sustanon 250 (zielony) odblok: 60tab Tamoxifenu (20mg) białko: Megabol animal amino booster kreatyna: Weider pure creatine albo OLIMP Kreatyna Powder osłona wątroby: 2tab essentiale forte dziennie po cyklu: Hepatil dieta: 5 [...]

[...] np 1g t i max 5g b i te 50-70g w na 100g. Szukam czegoś takiego bo jak w czasie ładowania węgli zjadam 250-350g płatków owsianych, jaglanych itp to wpada też 25-40g białka a ja wole dostarczyć białko z jajek, mięsa np. A liczę białko ze wszystkiego a nie tylko z mięcha, jaja, twarogów.... Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2016-05-30 17:18:17

Witam Trenuje wioślarstwo od 7 lat w bardzo wysokimi osiągnięciami zarówno w kraju jak i na świecie. Jest to sport, w którym w parze musi iść bardzo dobre przygotowanie siłowe jak i wytrzymałościowe, z wskazaniem na wytrzymałość. Pracuje ponad 75% mięśni wiec trzeba bardzo urozmaicić metody treningu oraz dobór ćwiczeń. Potrzebuje pomocy w kwestii [...]

[...] pierwszy cykl sterydowy.Zależy mi na mięśniu dobrej jakości przy minimalnych skutkach ubocznych (zdrowie najważniejsze )Mam 5 butelek deci holenderskiej 2ml\200mg,kretkę i białko Olimpu Whey Pure 80.Chcę do cyklu dorzucić 100 mety i 100 tabsów winstrolu.Czy można łączyć winstrol z metą?Czy nie lepiej samej mety albo samego winstrolu zapodać do [...]

Witam, prosił bym o dobranie odpowiedniej diety i co mam zmienic w moim żywieniu. Wzrost 174 waga 78. Zalezy mi na masie mięśniowej i pożniej na redukcji w celu uzyskania sylwetki. 7.00 płatki kukurydziane z mlekiem 3,2% 7.15 2 łyzki miodu naturalnego 8.00 kawa prima z 2 łyżeczek + 1 łyżeczka cukru 10.00 2 kanapki ser żółty gołda z szynką lub [...]

[...] nabranie czystej masy mięsniowej, wzrost siły i naturalnie obwodów w klatce/bicepsie itp itd. Oto co przygotowałem: 1) SFD Mass Activator - gainer 2) SFD Wpc Protein Plus - białko 3) Olimp Creatine Xplode - kreatyna 4) SFD Pure Beta Alanine - przedtreningówka Ps. mam już za soba kilka cykli suplementacyjnych i między innymi brałem Trec CM3 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SynPro_Pure_Mass_i29813_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy - Zawiera kompleks ZMA - Wzbogacony o witaminy Pobudza organizm do zwiększenia masy. Posiada w składzie FOS (fruktooligosacharydy), które pobudzają trawienie. Zawiera mniej niż 1% tłuszczu i jest wzbogacony CLA. Ten wysokiej jakości kompleks [...]

Czesc ostatnio przegladalem oferte na twojej stronie (i jest co wybierac :D). Mam akutalnie kupiona Therme Pro, Amino Anabol i chcialem sobie jeszcze dokupic super mass professional (tak 1kg, bede pic po treningu, bo ciezku u mnie z uzupelnianiem wegla odrazu po)jakies bialko (zastanwailem sie nad HiTec Protein 80). Wlasnie mam dylemat co do [...]

witam jest to mój pierwszy dziennik, który pomoze mi trzymac wszystko w jednym miejscu i lepiej zauważać zmiany, ale równiez dowiedziec sie od was jeszcze wielu ciekawych rzeczy.zaznaczam ze moje treningi będą odbywały sie rano na czczo(boje się zalania), chyba że wypadnie mi jakas robota i bede musial trening przełożyc na późniejszą porę, a [...]

[...] data ważności: 05/2013 1 szt. Vitafit/SFD Leucine Carboplus 1000 g (smak cytrynowy) data ważności: 05/2013 shaker TREC 2 próbki białka + 3 archiwalne nry MD + 3 szejki białkowe 330 ml Twister OLIMP (2 truskawkowe i 1 waniliowy) + wysyłka gratis CENA 200 zł http://allegro.pl/megazestaw-supli-sfd-bialko-gainer-carbo-kreatyna-i1747020164.html [...]

[...] Mam dietę (cel to zgubienie brzuszka i przyrost mięśni), ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu oraz 4 razy w tygodniu biegam. Ile potrzebuję dziennego zapotrzebowania na białko, tłuszcze i węglowodany? Moja dieta: śniadanie: otręby owsiane (dwie łyżki) + 250 ml mleka 0,5 i porcja białka (suplement) obiad: mięso drobiowe lub jajka na miękko [...]

Cześć! Planuję zakup odżywek na 8 tyg. cykl na mase. W tym: gainer, białko, stack kreatynowy, bcaa, hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / [...]

[...] swój pierwszy cykl i tu moje pytanie, czy dobre odżywki wybrałem? 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate, BIG ZONE - Pure arginine powder ,Trec - Caffeine 200plus + ( jakie białko?) 2. ( jakaś inna kreta?) + SAW + jakieś białko? ( zależy mi na sile + poprawie sylwetki, nie na masowaniu bo mam troche brzuszek :/ nie wiem czy ( czy da sie [...]

Witam mam taki cykl: vitalmax creatin bcaa,extreme pure, bialko wpc 80 i flexit czy dobry mam cykl i jak mam wszystko brać kreta z bcaa to i to prze i po treningu i jak w dni nietreningowe? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

[...] Dzisiaj zakupiłem blender z misą i zrobiłem sobie koktajl według tego przepisu, ale mam jeszcze spore braki w wiedzy, nie wiem też jak podawać to białko serwatkowe. Moze przy okazji treningu, ktoś mnie nakieruje na jakies materiały w kwestii odżywiania. Pozdrawiam wszystkich! :) PS nie smiejcie sie, jak to czytacie, [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące aminokwasów zwykłych i rozgałęzionych. Często poleca się żeby łączyć białko z BCAA czyli rozgałęzionymi jak np. SFD WPC 80 Pure Protein BCAA Max Support ale można się też natknąć na białka które mają już mieszankę biłko + BCAA oraz aminokwasy zwykłe jak Whey Protein Complex 100% I teraz moje pytanie, czy te [...]

[...] parę supli które zamierzam kupić i jest to: -Kreatyna SFD (już zakupiona) -Białko/Gainera SFD (tu mam dylemat bo niewiem co się lepiej nada - czy gainer czy białeczko - białko spożywam z rana w placku z płatkami owsianymi oraz na kolacje w postaci jajek ale niewiem co może dla mnie lepiej się może przydać przy moim założeniu czystej masy. [...]

Witam. Zamówiłem dzisiaj paczkę odżywek, mianowicie: SFD Pure Bcaa Plus, kreatynę mono z universala, trec saw, oraz białko Sfd i carbo sfd z leucyną w celu uzupełnienia diety. Tylko nie wiem za bardzo kiedy to wszystko brać. Czy może być tak? BCAA: W dni treningowe porcję przed i porcję po treningu a w dni nie treningowe porcję rano. Mono: [...]